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ようこそ インナーヴォイス へ
当セッションルームはハコミセラピーという穏やかな心理療法をベースにしたカウンセリング、セラピーを提供しています。
なんとなく生きづらい、ポジティブになろうとしても長続きしない、いつも上手くいかないパターンがある、そんな思いを抱えている人は少なくありません。そんな時はちょっと頑張るのをやめてゆっくりと自分の内面を見つめることが役に立ちます。
ハコミセラピーはマインドフルネスというゆったりと落ち着いた意識状態の中で無理なく自分の心の癖や普段は意識していないビリーフ（信念）に気づくことが可能です。気づくことで自分をより理解できることが出来、より良く生きることが出来ます。
当セッションルームのセラピストはハコミセラピーのセッションを行うことを正式に許可された米国ハコミ研究所認定セラピストです。
（北海道圏で初の資格取得者）
どうぞ安心して自分の心の声をお聴きにいらして下さい。
ハコミセラピーとは
ハコミセラピーは、アメリカ人セラピスト、ロン･クルツ博士（Ph.D.）によって ７０年代後半に確立された、穏やかな心理療法です。ハコミは各種のカウンセリング理論、催眠療法、フォーカシング、ゲシュタルトセラピー、ボディワーク（フェルデンクライス, バイオエナジェティックス）、有機システム論などを融合させた統合的な心理療法です。
これまでの多くの心理療法は【言葉】のみのアプローチが一般的でしたが、ハコミセラピーでは【言葉】だけではなく身体感覚やイメージなども手がかりにして意識を深めていきます。さらに詳しい説明はこちら。
お知らせ
東京に移転しました。これまで同様よろしくお願いいたします。
先日、米国ハコミ研究所の所長であるグレッグ・ヨハンソン博士（Ph.D.）のスーパービジョン（熟練した指導者であるスーパーバイザーが、事例の担当者に示唆や助言を与えながら行う教育）を受けました。
大きな指摘事項もなくおおむね良好な評価をいただきました。さらにより良いセッションが出来るように研鑽を積んでいきたいと思っています。
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